23 Hábitos Saludables para tu Mente y Cuerpo. Podcast LuisGarre.

Durante este episodio hablamos de hábitos de vida saludables para tu mente y cuerpo. Reducirás tus niveles de estrés y ansiedad si sigues con disciplina todos estos hábitos que comparto contigo en este episodio.

Hablamos de alimentación saludable, ejercicio físico, suplementación, hábitos emocionales y actitud positiva ante la vida.

23 Hábitos Saludables para tu Mente y Cuerpo. Podcast LuisGarre.

Como escuchará, es un episodio podcast muy variado y rico para tu beneficio, tanto físico como mental.

Si incorporas de manera práctica todo lo que comparto contigo en este episodio, tu vida se verá beneficiada en pocos días. Te espero dentro para compartir conocimiento y sabiduría para tu vida.

23 Hábitos Saludables para tu Mente y Cuerpo. Podcast LuisGarre.

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LuisGarre.