Cómo DEJAR de estar TRISTE y DEPRIMIDO.
Bienvenidos al podcast episodios de LuisGarre, en este capítulo hablamos sobre cómo dejar de estar triste y deprimido.
La mayoría de los casos de depresión y tristeza en las personas son auto generadas por ellas mismas. Tenemos la enorme capacidad de crear pensamientos y emociones intensas que pueden jugar en nuestra contra o a nuestro favor.
En este episodio de mi podcast “Sabiduría espiritual para tu vida diaria” aprenderás a cambiar las emociones negativas por las que juegan a tu favor. Aplicamos el conocimiento espiritual para entender la depresión y cómo se genera.
Cómo DEJAR de estar TRISTE y DEPRIMIDO.
Desde pequeños nos han educado prestándonos mayor atención cuando nos encontrábamos enfermos que cuando estábamos rebosantes de energía y felicidad, por lo que nuestro cuerpo ha aprendido a enfermar para disfrutar de esa atención.
Si eres capaz de generarte depresión, eres capaz de generarte bienestar interior, solo debes ser consciente y decidir cambiar tus emociones y pensamientos de forma radical.
Cómo DEJAR de estar TRISTE y DEPRIMIDO.
Parece tarea complicada el hecho de cambiar las emociones y los pensamientos negativos por los que juegan a tu favor, pero en realidad es así como puedes autogenerar felicidad y paz interior en tu vida.
Cómo DEJAR de estar TRISTE y DEPRIMIDO.
Te encuentras en el episodio número veinticuatro del podcast “Sabiduría espiritual para tu vida diaria” de LuisGarre. Seguro que su escucha no te dejará indiferente. Superación personal y crecimiento espiritual avanzado.
Si quieres escuchar todos los episodios de mi Podcast, te invito a que lo hagas pinchando en el siguiente enlace ESCUCHAR el PODCAST EPISODIOS de LuisGarre.
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Feliz Vida.