salud mental Archives - Luis Garre - Eres Alpha y Omega

El Secreto de la Verdadera Felicidad. Podcast LuisGarre.

Acabo de publicar un nuevo episodio en mi podcast donde aprenderás los secretos ocultos de la verdadera felicidad y no lo que nos venden desde el exterior, la sociedad y su sistema de creencias. La felicidad interior es la única que prevalece. Y es un estado interno que solo es posible experimentar desde dentro de […]

Ansiedad: Cómo evitarla para siempre. Consejos y pautas a seguir.

Según datos de la Asociación Española de Psiquiatría Privada (ASEPP), solamente en España el 40 % de los españoles padecen trastornos de ansiedad o depresión. De hecho se estima que uno de cada cinco adultos puede llegar a padecer algún tipo de patología psiquiátrica a lo largo de su vida. Más de diez millones de […]