Taller Intensivo Presencial a cargo de LuisGarre y Ana Serrano para APRENDER a GESTIONAR EMOCIONES NEGATIVAS Y MIEDOS en tiempos de INCERTIDUMBRE como el que estamos experimentando en la actualidad.
Ana Serrano www.sukhamyoga.es (Profesora de YOGA y TÉCNICAS de RELAJACIÓN MENTAL y MEDITACIÓN).
LuisGarre www.luisgarre.com (AUTOR DEL LIBRO "ERES ALPHA Y OMEGA"), Conferenciante, Formador Online, Coach, Consultor y también Autor del libro Bestseller en Amazon "Lo que Hice para SUPERAR la ANSIEDAD" y creador del canal de éxito en Youtube para aprender a controlar las emociones, superar la ansiedad y alcanzar la paz interior) y del Podcast"Sabiduría Espiritual para tu Vida diaria" con miles de descargas en Spotify, Itunes y Ivoox (entre otros).
TALLER INTENSIVO PRESENCIAL PARA:
Adquisición del CONOCIMIENTO, las ENSEÑANZAS y HERRAMIENTAS necesarias para APRENDER A DOMINAR LAS EMOCIONES NEGATIVAS Y EL MIEDO en tiempos complejos.
Enseñanza teórico-práctica para el aprendizaje de la MEDITACIÓN, la RELAJACIÓN MENTAL y el cuidado de la MENTE, el CUERPO y el ALMA.
Aprende como PENSAR BIEN, CONSTRUIR UNA NUEVA MENTALIDAD y ENFRENTAR DE MANERA ÓPTIMA las situaciones y circunstancias de la vida actual.
PROGRAMACIÓN DEL TALLER:
FECHA: SÁBADO 20 de JUNIO de 2020.
DURACIÓN del TALLER y HORARIO: 7 HORAS. (De 10:30 de la mañana a 19:00 horas de la tarde con 2 horas de descanso a medio día para comer).
LUGAR: SALA SUKHAMYOGA en OLULA DEL RÍO, C/Lima, 3 (Almería).
CONTENIDO: El taller consistirá en:
1. Presentación de los ponentes, introducción e inicio del taller.
2. Charla a cargo de LuisGarre para la adecuada GESTIÓN DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS Y EL MIEDO en los tiempos que vivimos en la actualidad.
3. Introducción a cargo de Ana Serrano a los correctos ejercicios mentales para el control de las emociones que nos perjudican y sabotean a diario.
DESCANSO DE 2 HORAS PARA COMER.
4. Continuación con LuisGarre sobre la óptima exposición del ser humano a sus propios miedos y desafíos.
5. Prácticas con Ana Serrano (Ejercicios MEDITACIÓN y RELAJACIÓN de la MENTE).
Apertura final de la sección PREGUNTAS y RESPUESTAS por parte de los asistentes.
(El orden de las actividades puede variar).
PRECIO: 30 Euros/persona.
Para reservar tu plaza ponte en contacto con nosotros por Whatsapp aquí: 619 60 92 02 ó 678 29 04 06
¡PLAZAS LIMITADAS!
"Juntos vamos a transformar nuestra vida y a vivir como deseamos".
AnaSerrano y LuisGarre (Creadores del Taller "GESTIÓN DEL MIEDO EMOCIONES NEGATIVAS EN TIEMPOS DE INCERTIDUMBRE").
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