Taller / Curso Presencial a cargo de LuisGarre y Ana Serrano para APRENDER a ELEGIR los MEJORES ALIMENTOS del supermercado pensando sola y exclusivamente en tu SALUD y la de los TUYOS.
Ana Serrano www.sukhamyoga.es (Profesora de Yoga y experta en técnicas de relajación mental y meditación)y LuisGarre www.luisgarre.com (Conferenciante, Formador Online, Coach, Consultor y Autor del libro Bestseller en Amazon "De la Cesta de la Compra depende tu SALUD" y creador del canal de éxito en Youtube para aprender a controlar las emociones, superar la ansiedad y alcanzar la paz interior) y del Podcast"Sabiduría Espiritual para tu Vida diaria" con miles de descargas en Spotify, Itunes y Ivoox (entre otros).
TALLER/CURSO PRESENCIAL PARA:
Adquisición del CONOCIMIENTO necesario para TRANSFORMAR tus HÁBITOS ALIMENTICIOS y con ello tu SALUD FÍSICA y MENTAL .
Desgranaremos SECCIÓN por SECCIÓN TODOS los ALIMENTOS que podemos encontrar en el supermercado para ELEGIR los MEJORES para nuestra SALUD, ENERGÍA y VITALIDAD.
Aprenderás a CUIDAR de la manera más adecuada y a través de las MEJORES RECOMENDACIONES en cuanto a ALIMENTACIÓN SALUDABLE tu casa, TU CUERPO, el templo del ALMA.
PROGRAMACIÓN DEL TALLER:
FECHA: DOMINGO 15 de MARZO de 2020.
DURACIÓN del TALLER y HORARIO: 3 HORAS. (De 10:00 de la mañana a 13:00 horas de la tarde).
LUGAR: SALA SUKHAM YOGA en OLULA DEL RÍO, C/Lima, 3
CONTENIDO: El taller consistirá en una charla con LuisGarre y AnaSerrano donde aprenderás cuales son los ALIMENTOS más SALUDABLES que debes añadir a tu cesta de la compra cada día. Hablaremos de las FRUTAS, VERDURAS, ARROZ, LEGUMBRES y PASTAS, PAN, ALIÑOS y CONDIMENTOS, PESCADO, CARNES, AZÚCAR y EDULCORANTES, CAFÉ e INFUSIONES, CEREALES, CONSERVAS, COMIDAS PRECOCINADAS, HARINAS, HUEVOS, FRUTOS SECOS, LÁCTEOS y BEBIDAS VEGETALES, BOLLERÍA y GALLETAS, CHOCOLATE, CONGELADOS, SUPERALIMENTOS y ALIMENTOS PROHIBIDOS.
Apertura de la sección PREGUNTAS y RESPUESTAS por parte de los asistentes.
Para finalizar el taller se ofrecerá una pequeña prueba de degustación y receta saludable de una COMIDA y un POSTRE elaborado por los ponentes, junto a la información de elaboración e ingredientes para poder hacerla en casa todos los asistentes al taller.
PRECIO: 20 Euros/persona.
Ponte en contacto con nosotros por Whatsapp aquí: 619 60 92 02 ó 678 29 04 06
¡PLAZAS LIMITADAS!
"Juntos vamos a transformar nuestra vida y a vivir como deseamos".
Ana Serrano y LuisGarre (Creadores del Taller ALIMENTACIÓN SALUDABLE TOTAL).
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