Taller / Curso Presencial a cargo de LuisGarre y Ana Serrano para APRENDER a ELEGIR los MEJORES ALIMENTOS del supermercado pensando sola y exclusivamente en tu SALUD y la de los TUYOS.

Ana Serrano www.sukhamyoga.es (Profesora de Yoga y experta en técnicas de relajación mental y meditación)y LuisGarre www.luisgarre.com (Conferenciante, Formador Online, Coach, Consultor y Autor del libro Bestseller en Amazon "De la Cesta de la Compra depende tu SALUD" y creador del canal de éxito en Youtube para aprender a controlar las emociones, superar la ansiedad y alcanzar la paz interior) y del Podcast"Sabiduría Espiritual para tu Vida diaria" con miles de descargas en Spotify, Itunes y Ivoox (entre otros).

TALLER/CURSO PRESENCIAL PARA:

Adquisición del CONOCIMIENTO necesario para TRANSFORMAR tus HÁBITOS ALIMENTICIOS y con ello tu SALUD FÍSICA y MENTAL .
Desgranaremos SECCIÓN por SECCIÓN TODOS los ALIMENTOS que podemos encontrar en el supermercado para ELEGIR los MEJORES para nuestra SALUD, ENERGÍA y VITALIDAD.
Aprenderás a CUIDAR de la manera más adecuada y a través de las MEJORES RECOMENDACIONES en cuanto a ALIMENTACIÓN SALUDABLE tu casa, TU CUERPO, el templo del ALMA.

PROGRAMACIÓN DEL TALLER:

FECHA: DOMINGO 15 de MARZO de 2020.

DURACIÓN del TALLER y HORARIO: 3 HORAS. (De 10:00 de la mañana a 13:00 horas de la tarde).

LUGAR: SALA SUKHAM YOGA en OLULA DEL RÍO, C/Lima, 3

CONTENIDO: El taller consistirá en una charla con LuisGarre y AnaSerrano donde aprenderás cuales son los ALIMENTOS más SALUDABLES que debes añadir a tu cesta de la compra cada día. Hablaremos de las FRUTAS, VERDURAS, ARROZ, LEGUMBRES y PASTAS, PAN, ALIÑOS y CONDIMENTOS, PESCADO, CARNES, AZÚCAR y EDULCORANTES, CAFÉ e INFUSIONES, CEREALES, CONSERVAS, COMIDAS PRECOCINADAS, HARINAS, HUEVOS, FRUTOS SECOS, LÁCTEOS y BEBIDAS VEGETALES, BOLLERÍA y GALLETAS, CHOCOLATE, CONGELADOS, SUPERALIMENTOS y ALIMENTOS PROHIBIDOS.

Apertura de la sección PREGUNTAS y RESPUESTAS por parte de los asistentes.

Para finalizar el taller se ofrecerá una pequeña prueba de degustación y receta saludable de una COMIDA y un POSTRE elaborado por los ponentes, junto a la información de elaboración e ingredientes para poder hacerla en casa todos los asistentes al taller.

PRECIO: 20 Euros/persona.

Ponte en contacto con nosotros por Whatsapp aquí: 619 60 92 02 ó 678 29 04 06

¡PLAZAS LIMITADAS!

"Juntos vamos a transformar nuestra vida y a vivir como deseamos".

Ana Serrano y LuisGarre (Creadores del Taller ALIMENTACIÓN SALUDABLE TOTAL).

TALLER/CURSO PRESENCIAL PARA:

Adquisición del CONOCIMIENTO necesario para TRANSFORMAR tus HÁBITOS ALIMENTICIOS y con ello tu SALUD FÍSICA y MENTAL .

Desgranaremos SECCIÓN por SECCIÓN TODOS los ALIMENTOS que podemos encontrar en el supermercado para ELEGIR los MEJORES para nuestra SALUD, ENERGÍA y VITALIDAD.

Aprenderás a CUIDAR de la manera más adecuada y a través de las MEJORES RECOMENDACIONES en cuanto a ALIMENTACIÓN SALUDABLE tu casa, TU CUERPO, el templo del ALMA.